ترک شیشه چقدر طول می‌کشد؟

ترک شیشه چقدر طول می‌کشد؟ از آغاز تا پایان فرایند ترک از هر ماده مخدری، زمان و تجربه هر فردی متفاوت است و به عوامل متعددی مانند مدت زمان اعتیاد ، سن، بیماری‌های جسمی مرتبط، ژنتیک و… بستگی دارد. در صورتی که شخصی تصمیم به ترک یک ماده مخدر گرفته باشد، بهتر است به متخصص در حوزه بهداشت روانی یا اعتیاد مراجعه کند.

مدت زمان ترک شیشه چقدر است؟

متامفتامین (شیشه) یک ماده مخدر قوی و محرک است که تاثیراتی مشابه آمفتامین بر روی سیستم عصبی دارد. در صورت قطع مصرف شیشه، فرایند ترک ممکن است زمان طولانی‌تری نسبت به برخی دیگر از مواد مخدر داشته باشد. متوسط بازه زمانی برای ترک حاد متامفتامین (شیشه) که شامل علائم فیزیکی و روانی شدید ترک است، ممکن است از پنج روز تا بیش از دو هفته متغیر باشد. در این بازه زمانی، احتمال دارد فرد با علائمی مانند خستگی شدید، افسردگی، اضطراب، خواب آلودگی، گرفتگی، افکار خودکشی، بی‌قراری، خشم و تحریک پذیری مواجه می‌شود. این علائم می‌توانند بسیار ناراحت‌کننده و چالش‌برانگیز باشند.

به علاوه، برخی از علائم و اثرات ترک متامفتامین ممکن است برای مدت زمان بیشتری باقی بمانند. این علائم می‌توانند شامل افزایش سطح اضطراب و افسردگی برای مدت زمان طولانی‌تر، کاهش تمرکز و حافظه، اختلال در خواب، افزایش شهوت جنسی، نقص شهودی (احساس پوکا) و هوس نسبت به شیشه در دوران ترک باشند. این علائم ممکن است برای چند هفته یا حتی ماه‌ها پس از قطع استفاده ادامه یابند.

مهم است بدانید که هر فرد و تجربه او در مورد ترک شیشه ممکن است متفاوت باشد. برخی افراد ممکن است علائم ترک را کمتر یا بیشتر احساس کنند و زمان ترک را به طور متفاوتی تجربه کنند. همچنین، عوامل دیگری مانند سابقه مصرف، روش مصرف، وضعیت سلامتی عمومی و حمایت اجتماعی نیز می‌توانند بر طول فرایند ترک تاثیرگذار باشند.

عوامل موثر بر مدت زمان ترک شیشه

مدت زمان ترک شیشه برای هر فرد می‌تواند متفاوت باشد و به عوامل فردی و شرایط خاصی که در زمان ترک وجود دارد، بستگی دارد.

مدت زمان اعتیاد به شیشه

 معمولا هر چه مدت زمان مصرف شیشه بیشتر باشد، علائم ترک شدیدتر و مدت زمان ترک طولانی‌تر خواهد بود. طول مدت اعتیاد (مدت زمانی که شخص شیشه مصرف کرده است) میزان وابستگی بدن به ماده را افزایش می‌دهد و در نتیجه ترک آن نیز سخت‌تر می‌شود.

بیشتر بخوانید: اعتیاد به شیشه

سن

 سن نیز می‌تواند بر مدت زمان ترک شیشه تاثیر بگذارد. عموما در افراد جوان‌تر، سیستم عصبی و فیزیولوژیکی برای ترک مواد مخدر قوی‌تر است و ممکن است مدت زمان ترک کوتاه‌تری داشته باشند. اما در افراد بالغ‌تر، زمان لازم برای بازیابی و بهبود بیشتر است.

بیماری‌های جسمی مرتبط

 وجود بیماری‌های جسمی که با مصرف شیشه و عوارض ترک آن مرتبط هستند، می‌تواند مدت زمان ترک را تحت تاثیر قرار دهد. به عنوان مثال، در صورت وجود بیماری قلبی، تنفسی، عصبی یا سایر بیماری‌های مرتبط، فرآیند ترک ممکن است پیچیده‌تر و طولانی‌تر باشد.

 ژنتیک

 عوامل ژنتیکی نیز می‌توانند در مدت زمان ترک شیشه تاثیرگذار باشند. برخی از افراد به دلایل ژنتیکی ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به مواد مخدر داشته باشند و در نتیجه، فرایند ترک برای آنان بیشتر و طولانی‌تر باشد.

سلامت روان

 وجود اختلالات سلامت روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلالات روانی دیگر می‌تواند زمان ترک را تحت تاثیر خود قرار دهد. این اختلالات می‌توانند علائم ترک را شدیدتر و فرآیند بهبود را کند نماید.

بیشتر بخوانید: ترک شیشه

نوع مرکز ترک اعتیاد

مرکز ترک اعتیاد می‌تواند بر مدت زمان و موفقیت فرایند ترک اعتیاد به شیشه تاثیر بگذارد. مراکز ترک اعتیاد معمولا به عنوان محیط‌های حمایتی و درمانی برای افرادی که به مواد مخدر و الکل اعتیاد دارند، عمل می‌کنند. نوع مرکز ترک اعتیاد، روش‌های درمانی و مداخلات مورد استفاده، کادر درمانی متخصص و فرهنگ مرکز می‌توانند تاثیر زیادی بر فرایند ترک اعتیاد داشته باشند. برخی از مراکز ترک اعتیاد از روش‌های درمانی متنوعی مانند روش‌های روانشناختی، درمان دارویی، مشاوره خانواده، حمایت گروهی و برنامه‌های تغییر رفتار استفاده می‌کنند.علاوه بر این، محیط فیزیکی و روانی مرکز ترک اعتیاد نیز می‌تواند بر فرایند ترک اعتیاد تاثیر داشته باشد.

شدت علائم ترک

شدت علائم ترک نیز می‌تواند بر مدت زمان ترک شیشه تاثیر بگذارد. افرادی که علائم ترک شدیدتری دارند، ممکن است نیاز به مدت زمان بیشتری برای تسکین این علائم و بازیابی کامل داشته باشند.

 نوع محیط و محرک‌های ترک شیشه

 محیط و محرک‌های موجود در اطراف فرد می‌توانند تاثیر زیادی در مدت زمان ترک شیشه داشته باشند. اگر شخص در محیطی باشد که مصرف مشروبات الکلی یا سوءمصرف مواد مخدر رایج است، احتمال وابستگی به شیشه شدیدتر بیشتر است. در نتیجه، فرد ممکن است مدت زمان بیشتری برای ترک شیشه نیاز داشته باشد.

 تداخلات دارویی

هم‌زمانی مصرف شیشه با داروهای تجویزی، ویتامین‌ها و محصولات گیاهی ممکن است باعث اختلال در ترک و تغییر در مدت زمان آن شود. برخی داروها و محصولات گیاهی ممکن است با شیشه تداخل داشته و عوارض جدی را به همراه داشته باشند. همچنین، بعضی داروها می‌توانند عوارض ترک شیشه را تشدید کنند و منجر به افزایش مدت زمان ترک شوند. بنابراین، در صورت مصرف همزمان داروها و شیشه، بهتر است با پزشک یا متخصص درمان اعتیاد مشورت کنید.

بیشتر بخوانید: عوارض مصرف شیشه

 اعتیاد همزمان به چندین ماده

 اگر فردی تلاش می‌کند تا از چندین ماده به طور همزمان سم زدایی کند، علائم ترک ممکن است شدیدتر شده و در نتیجه مدت زمان ترک طولانی‌تر ‌شود. این امر به دلیل اثرات متقابل بین مواد مخدر و واکنش‌های بدن به هر یک از آن‌ها رخ می‌دهد. برای مثال، در صورتی که فرد همزمان از شیشه و متادون استفاده کند، ممکن است مدت زمان ترک شیشه بیشتر از زمان ترک شیشه به تنهایی باشد. این امر به دلیل تداخل بین اثرات دو ماده بر سیستم عصبی مرکزی و شیوع علائم ترک اتفاق می‌افتد. همچنین، اعتیاد همزمان به چندین ماده می‌تواند روند ترک را پیچیده‌تر و نیاز به مداخله و مشورت حرفه‌ای بیشتر را الزامی کند.

نکته: مدت زمان ترک شیشه و هر ماده دیگری به طور دقیق پیش‌بینی نمی‌شود و به عوامل فردی و شرایط خاصی که در زمان ترک وجود دارد، بستگی دارد. بهتر است برای ترک مواد مخدر با تیم درمانی متخصص درمان اعتیاد همکاری کنید تا برنامه‌ای مناسب برای ترک و توانمندسازی شما تعیین شود و در صورت نیاز به مداخله دارویی با پزشک خود مشورت کنید.

جدول زمانی ترک شیشه

۱ تا ۱۰ روز (دوره تصادف یا پایین آمدن): در این دوره که تا حدود ۱۰ روز طول می‌کشد، افراد تغییراتی در سطح فیزیکی، روحی و رفتاری خود تجربه می‌کنند. علائم معمولا در حدود ۲۴ ساعت پس از آخرین مصرف مواد شروع می‌شوند و می‌توانند تا هفته‌ها ادامه یابند. در این دوره، ممکن است هوس به Meth، خستگی، کاهش انرژی، دوره‌های طولانی خواب و افزایش اشتها مشاهده شود. علائم معمولا در روز سوم پس از پرهیز از مواد به اوج خود می‌رسند و برخی افراد ممکن است افکار خودکشی داشته باشند یا نتوانند تا روز ۱۰ از ترک Meth لذت ببرند.

 روزهای ۱۰ تا ۱۴: در این مرحله که تقریبا ۴ روز به طول می‌انجامد، افراد ممکن است میل شدید به مواد مخدر، اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی، از دست دادن اشتها و پارانویا داشته باشند. هوس‌ها و افسردگی ممکن است برای چند هفته تا چند ماه پس از این مرحله ادامه یابند.

هفته ۳ به بعد: در این مرحله، میل به مواد مخدر و سایر علائم شروع به کاهش پیدا کردن می‌کند. فرد در این زمان معمولا آماده است تا به سمت درمان حرکت کند و با درمان اعتیاد رفتاری، کمک می‌شود تا فرد ارتباط بین افکار، استرس‌های زندگی، اختلالات سلامت روان و سوء مصرف مواد را بشناسند.

نکته مهم است بدانید که ممکن است تجربه ترک Meth برای هر فرد متفاوت باشد و این جدول زمانی تنها یک راهنما است.

نتیجه‌گیری

ترک شیشه چقدر طول می‌کشد؟ در این نوشته،  به بررسی این موضوع پرداختیم و به این موضوع اشاره کردیم که مدت زمان ترک شیشه به عواملی مانند مدت اعتیاد به شیشه، سن، بیماری‌های جسمی مرتبط، ژنتیک، سلامت روان و… بستگی دارد. لازم به ذکر است که این فاکتورها تنها برخی از عواملی هستند که می‌توانند مدت زمان ترک شیشه را تحت تاثیر قرار دهند. هر فرد ممکن است شرایط و ویژگی‌های دیگری داشته باشد که بر طول فرایند ترک تاثیرگذار باشند. بنابراین، بهتر است با یک متخصص در زمینه ترک اعتیاد مشورت کنید تا بتوانید برنامه‌ای مناسب برای ترک شیشه در نظر گرفته شود.